Casa apta para personas mayores: cómo reformar

Casa apta para personas mayores: ¿Cómo renovar?

El número de personas mayores que viven solas crece constantemente y la mayoría de los accidentes involucran también a personas de cierta edad y que conviven con las patologías típicas del envejecimiento, como pérdida de agilidad, reactividad, coordinación pero también disminución de la vista y el oído. Sin embargo, unas pequeñas precauciones son suficientes para hacer del hogar un entorno cómodo y, sobre todo, más seguro para las personas mayores.

Las personas mayores, como bien sabemos, a lo largo de los años se enfrentan a problemas de equilibrio, disminución de la fuerza física, restricciones de movimiento y otras situaciones que aumentan el riesgo de accidentes domésticos, especialmente entre los mayores de 65 años.

Atención especial en el renovar la casa para que sea a prueba de edad se debe utilizar para pisos, escaleras, muebles, pero también para el sistema de calefacción, recordando que las habitaciones con mayor riesgo de accidentes son la cocina, el dormitorio y el baño. Veamos un primer vademécum inicial para un hogar amigable con los mayores:

• no deje objetos esparcidos, especialmente en las escaleras;
• retirar alfombras, moquetas dañadas y otros obstáculos del suelo y de los recorridos habituales de la persona mayor;
• preste atención a las puertas de vidrio y muebles con vitrinas;
• iluminar adecuadamente las habitaciones;
• Retire los muebles que sobresalgan y todos los obstáculos para caminar.

En definitiva, hacer que la vida en el hogar sea más segura incluso para las personas mayores es fácil si se sabe intervenir eliminando todas las posibles fuentes de riesgo y sabiendo aceptar los límites de edad y la necesidad, en ocasiones, de recibir la asistencia adecuada de los familiares. .

Qué significa adaptar el hogar para personas mayores

Habla sobre adaptación de la casa a la medida de las personas mayores significa, en particular, llevar a cabo las siguientes tres acciones:

• Eliminar las barreras arquitectónicas y hacer más utilizables los espacios habitables, con especial atención a los desniveles y escaleras, a salvar con la ayuda de un ascensor o un salva escaleras, pero también amuebles de baño en puertas y portones;
• Modificar el alojamiento para permitir la convivencia con un familiar que tenga o pueda tener enfermedades incapacitantes y, en consecuencia, tener que gestionar todos los problemas relacionados con la asistencia;
• Renovar el edificio para crear una unidad de vivienda accesible incluso para los ancianos y las personas frágiles debido a los primeros impedimentos físicos relacionados con la edad avanzada.

Algunos consejos para crear un entorno seguro

Veamos, después de esta introducción general, algunos consejos para aquellos que quieran crear un entorno familiar accesible y seguro limitando así el riesgo de accidentes y creando las mejores condiciones para la propia vejez o para gestionar mejor a un progenitor anciano..

1. Pisos

Para evitar caídas en personas mayores, recomendamos prestar mucha atención al suelo, ya que la inestabilidad del movimiento aumenta con la edad. En primer lugar, es bueno quitar las alfombras, que podrían provocar tropiezos y eliminar todos los objetos que estén fuera de lugar. También se debe prohibir la cera para pisos, que se puede reemplazar con otros productos desengrasantes para evitar que la persona se resbale.

2. Encendiendo

Con el paso de los años, los problemas de visión aumentan y, por ello, al reformar la casa para que sea a prueba de envejecimiento, se debe cuidar que el ambiente esté perfectamente iluminado, no solo de noche, sino también de día. En este caso, los puntos de luz y las luces LED colocadas en el zócalo o en zonas especialmente oscuras para la noche vienen en nuestra ayuda.

3. Escalera

Uno de los accidentes domésticos más comunes es la caída de las escaleras debido a la menor agilidad de las personas mayores. Si los pasamanos, un sólido asidero de apoyo y una buena iluminación no son suficientes, nuestro consejo es instalar un sillón salva escaleras o un salva escaleras eléctrico para facilitar la subida y bajada de la persona mayor.

4. Baño

Habla sobre hogar para personas mayores es también y sobre todo hablar del baño. Aquí también, al igual que con las escaleras, recomendamos instalar barras de apoyo cerca del inodoro y el lavabo, especialmente si el ambiente es húmedo y existe riesgo de resbalar. Otro consejo para un baño senior es pegar tiras antideslizantes o utilizar una alfombrilla de goma en el plato de ducha.

5. habitación

En el dormitorio es mejor elegir camas bajas, tanto para facilitar el movimiento como para permitir que los mayores hagan la cama con facilidad. En cuanto a los armarios, los más adecuados tienen puertas correderas y se deben evitar escaleras y palos para guardar la ropa en los estantes más altos, ya que podrían provocar la pérdida del equilibrio en las personas mayores.

6. Quedarse

En el salón y la sala de estar es bueno evitar los rincones y los sillones demasiado bajos y blandos que dificultan sentarse y ponerse de pie o crean inestabilidad, aumentando el riesgo de caídas peligrosas. También se deben evitar las alfombras y los corredores y, si realmente se quiere amueblar la estancia con estos elementos, es bueno tenderlos sobre redes especiales antideslizantes.

7. Electrodomésticos y fugas de gas

Debido a la edad, la persona mayor también es menos sensible a los olores y, debido a la pérdida de memoria, corre el riesgo de dejar el gas abierto sin olerlo. Por este motivo en el hogar para personas mayores Se recomiendan sistemas de detección de incendios, así como revisiones periódicas de los aparatos eléctricos, que deben estar siempre colocados en lugares de fácil acceso.

8. Seguridad personal y estafas

Muchos de los peligros para las personas mayores provienen del exterior del hogar y todos los días escuchamos sobre nuevas víctimas de estafas y robos. En estos casos, una valiosa ayuda proviene de la domótica, es decir, de los modernos sistemas de videovigilancia y anti-intrusión monitoreable incluso con el smartphone del anciano y su familia.

Por último, no olvidemos que una vez asegurada la vivienda, es bueno cuidar la seguridad personal de las personas mayores, apoyándose en sistemas de salvamento o teleasistencia que envían solicitudes automáticas de auxilio en caso de caídas y geo- localizar a la persona en ausencia de movimientos. Son soluciones tecnológicamente avanzadas para realizar llamadas a varios números a la vez, agilizando las intervenciones.

Pequeños detalles que te cambian la vida

A prueba de edad el hogar e renovar el entorno para transformarlo en un lugar cómodo y seguro para cualquiera, sin embargo, no significa cambiar el mobiliario o la estructura de las habitaciones. Se necesita muy poco para descubrir detalles peligrosos, olvidar preocupaciones y convertirse en protagonistas de la propia vida, incluso en la vejez y cuando los primeros límites físicos comienzan a manifestarse.

Se necesita muy poco, como hemos visto, para tener un hogar seguro eliminando el riesgo de caídas o accidentes en el hogar a todas las edades.