Silla de oficina ergonómica: ¿por qué es importante?
Ahora que estamos en la era tecnológica, muchas profesiones ahora se practican gracias a una computadora. Por lo tanto, a menudo pasa muchas horas en el trabajo sentado en su escritorio en la misma posición, frente a su PC. Las llamadas profesiones de oficina han aumentado y ciertamente hacer trabajos sedentarios puede ser perjudicial para la espalda, así que veamos por qué las sillas ergonómicas son importantes.
Silla de oficina ergonómica: cómo elegir la mejor
Tener una silla ergonómica en la oficina para trabajar es muy importante para la salud de tu espalda, para poder levantarte sin tener el golpe de bruja. El cómodas sillas de oficina o sillones son muy prácticos tanto para trabajadores como para estudiantes que pasan horas inclinados sobre los libros para estudiar y luego se levantan llenos de dolor.
Existe diferentes modelos de sillas de oficina ergonómicas, algunas más deportivas con respaldo de tela, otras más sofisticadas y elegantes en piel o ecopiel, más adecuadas para ambientes refinados. A cada uno su modelo favorito. También existen sillas de oficina y sillones para los más exigentes, con acolchados muy suaves y cómodos, que ofrecen horas de relax, casi como estar en el sofá de casa. El silla office.it sitio da la posibilidad de elegir el mejor producto, de hecho tiene muchos tipos de silla de oficina ergonómica. Estos difieren no solo por los recubrimientos, sino también por los características que cambian el nivel de comodidad.
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Silla de oficina ergonómica: las características más importantes
Hay algunas cosas muy importantes que debe saber antes de comprar y colocar su silla de oficina ergonómica. Tienes que tomar una decisión más. inteligente y reflexivo gracias a las pautas que te proporcionamos, para realizar la mejor compra posible. No olvidemos que trabajamos al menos ocho horas. usando el producto correcto tendrá un gran impacto en nosotros, nuestra salud y satisfacción, así como la de nuestros empleados.
Tener una buena silla ergonómica en la oficina también te permite aumentar la productividad de quienes trabajan y lo utilizan durante muchas horas todos los días, contribuyendo a reducir la sensación de incomodidad y fatiga. La ergonomía de la silla es lo primero a considerar, juega un papel central en la decisión de compra de la silla de oficina. De hecho, los estudios muestran que la silla ergonómica reduce las lesiones derivados del trabajo en la oficina y también permite evitar cualquier dolor y enfermedad a los trabajadores que, por la mala e insalubre posición, puedan sufrir dolores en los hombros, brazos, cuello, cabeza, espalda.
Otra característica a evaluar para la silla de oficina ergonómica es la mecanismo de ajuste en altura e inclinación del asiento, que debe ser fácil de usar. Una variación entre 40 y 52 cm de altura desde el suelo debería estar bien para la mayoría de las personas, la inclinación del asiento debería ser variable en un rango de al menos 5 grados. Mucho mejor si los controles de ajuste están accesible en una posición sentada, además, la mayoría de las personas prefieren sillas que giran 360 °.
también reposabrazos son un elemento a tener en cuenta a la hora de elegir la silla ergonómica en la oficina, la altura. Debe ser ajustable para permitir que los brazos descansen cómodamente y los hombros se relajen. Los codos y antebrazos deben estar ligeramente apoyados, el antebrazo no debe estar en el reposabrazos al escribir en el teclado de la PC.
El respaldo que se inclina es un elemento que puede ser bueno para el trabajador, pero es importante que tenga un mecanismo de bloqueo para poder fijarlo después de elegir el ángulo correcto de inclinación para la espalda.